NO TODOS LOS ACEITES DE PESCADO TIENEN LA MISMA CALIDAD!
UnoCardio 1000.
Seleccionado en los EE.UU como el N°1 por su alta calidad y pureza.
¿Has llegado a la fase en la que los árboles ya no te dejan ver el bosque?
No te preocupes, no estás solo. No es sorprendente si se tiene en cuenta el número de marcas y productos disponibles en el mercado. Simplemente es tan confuso por las enormes diferencias entre los aceites de pescado.Algunas cápsulas sólo contienen 280 mg de Omega-3, mientras que nuestras cápsulas contienen hasta 1.200 mg de Omega-3 excepcionalmente puro (1.075 mg EPA/DHA). A menudo las marcas contienen concentraciones mucho menores de aceite de pescado/Omega-3,por lo que necesitas tomar varias cápsulas al día.
Ten en cuenta que muchas marcas de aceite de pescado muestran los valores nutricionales por dosis de 2 cápsulas,mientras.
Los beneficios de uno cardio son con una sóla cápsula.
COMPRUEBA Y COMPARA LAS ETIQUETAS
¿Qué deberías mirar?
Comprueba siempre los datos en el envoltorio, pues a pesar de indicar a menudo ‘1.000 mg de aceite de pescado' dicha cantidad no es significativa.
Concentración
Hace referencia a la cantidad exacta de los ácidos grasos Omega-3 más importantes en una cápsula, es decir a la concentración de DHA y EPA.
Una cápsula de aceite de pescado de 1.000 mg puede contener sólo la mitad de dicha cantidad, o incluso menos, de DHA y EPA, y la cantidad restante ser, por ejemplo, aceite vegetal u Omega-6.
El hecho de que la cápsula pese 1.000mg no quiere decir que contenga realmente 1.000 mg de ácidos grasos Omega-3 puros. Comprueba siempre la cantidad de DHA y EPA por cápsula blanda.
Dósis
Depende de la concentración de EPA y DHA. Concentraciones más elevadas de EPA o DHA requieren menos cápsulas por día para cumplir con las necesidades diarias. Muchas marcas de aceite de pescado mencionan "1 porción al día" pero muchas veces dicha porción son de 2 a 5 cápsulas para alcanzar la dosis diaria necesaria de EPA y DHA (lo mejor 1 g EPA/DHA al día)
Coste.
No te dejes engañar por el precio de un paquete de 30, 60 o 90 cápsulas.Lo que puedes hacer: mira atentamente las indicaciones en el reverso de la etiqueta y plantéate dos preguntas: ¿Qué cantidad de DHA y EPA hay en una porción? ¿Cuántas cápsulas blandas son una porción? Puede ser que te sorprendas al calcular cuántas cápsulas necesitas para tomar cada día 1 g de EPA/DHA y cuánto te durará un paquete.
Los productos más baratos se vuelven rápidamente caros si necesitas más cápsulas por día.
Impacto sobre el medio ambiente.
Escoge pescado de especies que no están amenazadas y un producto que haya sido purificado de forma respetuosa con el medio ambiente.Es preferible decidirse por especies de peces pequeños (caballas, anchoas, arenques, sardinas). El atún es una especie en peligro, que además contiene cantidades considerables de mercurio y PCBS.